Sleep Tight - Tiện ích mở rộng trình duyệt cho giấc ngủ chất lượng
Sleep Tight là một tiện ích mở rộng trình duyệt Chrome được thiết kế để thúc đẩy thói quen ngủ tốt hơn bằng cách giới hạn truy cập vào trình duyệt trong thời gian đi ngủ. Trong một thế giới mà công nghệ đã trở nên phổ biến, sự quan trọng của giấc ngủ chất lượng không thể nào được đánh giá quá cao. Các nghiên cứu đã chỉ ra sự gia tăng đáng kể về thiếu ngủ do thời gian sử dụng màn hình quá mức trước khi đi ngủ, ảnh hưởng đến một phần lớn người lớn trên toàn cầu.
Với Sleep Tight, người dùng có thể thiết lập các giờ cụ thể để chặn việc sử dụng trình duyệt, khuyến khích thói quen lành mạnh của việc thư giãn trước khi đi ngủ. Bằng cách hạn chế truy cập vào trình duyệt web, người dùng có thể tách biệt khỏi màn hình và cải thiện cơ hội có một đêm ngủ ngon mà không cần lo lắng về việc mất công việc đang thực hiện.
